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优蕴季经验分享——孕期营养大课堂!

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  “一个孕妈两张嘴”,孕期健康基础是关键哦!亲爱的准妈妈,每当你在享用美食的时候,是否会记得给肚里的小家伙来点ta喜欢的?你知道孕妈膳食营养缺乏,会使宝宝消化、免疫、大脑和体格发展等等大打折扣吗?面对孕妈的7大易缺营养素,钙、铁、锌、蛋白质、维他命B1、维他命B2和维他命C,你有何高招?分享孕妈营养经验,即有机会赢得多美滋礼品哦!

  活动时间:2013年4月9日-4月23日

  活动对象:全网注册用户

  参与方式:回帖参与,分享宝妈们在孕期阶段的喂养心得。

  回帖格式:我的1000日计划昵称是:xxx,我怀孕XX月,这个时期健康基础是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:xxxxx

 

  分享当前阶段的喂养经验,如果你是多美滋优阶奶粉的用户,更可分享产品使用感受,让我们共同见证,多美滋优阶是如何帮助把握宝宝的营养关键期,帮你补足孕期营养的!

 

  duomeizi1000日计划会员注册快捷通道:您只需点击“立即加入” 在弹出的注册框内填写相关信息,就完成注册了哦~~

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  孕期——为宝宝出生后的全面健康打基础

  针对孕期妈妈膳食营养的缺乏,多美滋全新推出优蕴力TM,补充钙、铁、锌、蛋白质、维生素B1,维生素B2和维生素C,7大易缺营养素,在均衡营养的基础上,帮助宝宝健康成长,为宝宝消化、免疫、脑部和体格发展打下坚实的基础。

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  备注:

  1、活动的奖品设置请参看活动帖子http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-1299914.html

  2每个ID只有一次获奖机会

 

[本主题由 日记小编 于 2014-01-08 16:53:55 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 论坛管理员 于 2013-04-07 17:06:35 修改]
 
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小编来占楼汇总妈妈们的经验啦!
 
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再占一楼哦!来汇总妈妈们的经验啦!
 
小哭包包

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我的1000日计划昵称是:大鱼吃小鱼,我家宝宝5个月,我在这个营养关键期的喂养心得是:我老感觉很困,腰酸背痛的,妈妈经常煮骨头汤给我喝
 
小哭包包

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我的1000日计划昵称是:小哭包,我家宝宝4个月,我在这个营养关键期的喂养心得是:胎儿的成长发育需要吸收大量的钙质,使得我的血钙含量也会降低。此时,一旦我的机体中负责调节磷和钙含量的副甲状腺发现了这一情况,它就会分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使肾脏产生维生素D,从而提高钙的肠吸收率。这样,母亲的血钙很快就会恢复正常。所以在这个期间,我喝多美滋的孕妇奶粉,更好的补充钙质。让宝宝和我更好的吸收钙。
 
奶油娃娃

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我的1000日计划昵称是:奶油娃娃,我怀孕1个月,这个时期健康基础是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:叶酸缺乏或者维生素B9缺乏有致使胎儿畸形的风险,尤其是脊椎裂、腹壁畸形和兔唇。因此这时期我大力提倡食用含有丰富叶酸的食品。在动物肝脏里、蛋黄中、绿色蔬菜(如菠菜、豆角、笋、芹菜)中都含有丰富的叶酸。医生说我们需要在怀孕前和怀孕初期,就开始补充叶酸,因为那时正好是胚胎形成的时期。
 
阿童沐2280

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我的1000日计划昵称是:阿童沐2280,我怀孕4个月,这个时期健康基础是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:这个时期最怕吃坏肚子,有些食品可能含有对胎儿有害的细菌。在熟肉、生奶和奶酪中带有李氏杆菌;在未煮熟的肉类食物和没有洗干净的蔬菜中含有弓形寄生虫。所以要注意饮食健康。
 
朱砂轻描

朱砂轻描

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我的1000日计划昵称是:朱砂轻描,我怀孕3个月,这个时期健康基础是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:在孕前期,我特能吃,但是我并没有暴饮暴食,我开始营养均衡的储备能量:积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。这段时间,胎儿的体重增长比较缓慢,她的成长发育主要是成型和组成器官。然而,从怀孕第5个月起,我们储存的能量就会被利用起来,因为从这个时候开始,胎儿的生长需要足够的能量。
 
一百分太太

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我的1000日计划昵称是:一百分太太,我怀孕5个月,我在这个营养关键期的喂养心得是:这个时期保胎最重要,菠菜是最佳保胎食物,菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
 
小李白

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我的1000日计划昵称是:小李白,我怀孕2个月,我在这个营养关键期的喂养心得是:怀孕期间最佳防早产食物:鱼常吃鱼有防止早产的作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。
 
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