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孕妈美食大汇总——让你孕期吃得更放心

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Lily爱美食

Lily爱美食

用户名:oyjtom

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小编寄语:怀孕妈妈处在低免疫时期,需要足够的营养才能提高抵抗力。充足的营养来源于美味的食物,可网上的母婴食谱五花八门,真的不知道该信哪一个?要知道孕妈身体比较特殊,饮食禁忌也比较多,让论坛各路优秀煮妈以过来人的身份给大家分享孕期食谱,使得各位准妈在孕期吃得更安心。
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菜式名称:幸福的五彩鸡蛋糕
特色&功能:干燥易上火的季节,温和的蒸蛋,营养且适合
巧手孕妈:暖洋洋的土豆

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菜式名称:春季火养颜柚子茶
特色&功能:说孕期吃柚子,宝宝皮肤会很白
巧手孕妈:暖洋洋的土豆

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菜式名称:营养美味的水果燕麦粥   
特色&功能:孕后期里很多孕妇都会有便秘情况,
巧手孕妈:快乐之妍

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菜式名称:花生眉豆骨头汤
特色&功能:孕期补钙美食   
巧手孕妈:快乐之妍

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菜式名称:不辣的鱼香肉丝
特色&功能:怀孕的妈妈都不让太辛辣,可以自己尝试做个不辣的鱼香肉丝,解解馋。
巧手孕妈:暖洋洋的土豆

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菜式名称:南瓜鸡汤饭
特色&功能:孕期有效预防妊娠纹
巧手孕妈:桃李芬芳

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菜式名称:怀孕也能吃的韩国泡菜饺子
特色&功能:这款不含辛辣风味的韩国泡菜饺子,特别适合孕妈解馋
巧手孕妈:暖洋洋的土豆
[本帖最后由 Lily爱美食 于 2012-03-23 16:44:38 修改]
 
Lily爱美食

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用户名:oyjtom

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 小编坐下来学习一下,哈哈
 
gigi1988

gigi1988

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虽然不是孕妇,觉得很不错,孕妈们千万不要错哦
 
包包妈咪

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Re:[gigi1988,3楼] 以下是引用 gigi1988 于2012-03-24 14:21:21 在3楼的发言: 虽然不是孕妇,觉得很不错,孕妈们千万不要错哦

 美食太迷人了,不是孕的我也表示想吃。
 
多多子

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Re:[laojianfengbao,4楼] 以下是引用 laojianfengbao 于2012-03-25 23:54:18 在4楼的发言: Re:[gigi1988,3楼] 以下是引用 gigi1988 于2012-03-24 14:21:21 在3楼的发言: 虽然不是孕妇,觉得很不错,孕妈们千万不要错哦

 美食太迷人了,不是孕的我也表示想吃。
 表示想吃
 
多多子

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用户名:qianduoduo88

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请问楼主,蛋怎么蒸才不会老呢?
 
桃李芬芳

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用户名:liyaokang

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这个适合我,已收藏,感谢小编分享,我已经收到了小编的私信了,准备动手写了,呵呵。
 
桃李芬芳

桃李芬芳

用户名:liyaokang

级别:小宝宝

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第一个蒸蛋之前在首页推广过,觉得很漂亮,自己回家也尝试做,味道很不错
 
xieminzhao

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用户名:xieminzhao

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疑问,不辣的鱼香肉丝,好吃吗?
 
yangjian01

yangjian01

用户名:yangjian01

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看着就有食欲,楼主好手艺
貌似不是楼主做的,不过谢谢楼主汇总,不是孕妇也可以吃吧?
 
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