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【格丽思小厨房】薏仁莲子羹

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小毅妈妈

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【格丽思小厨房——薏仁莲子羹



【准备食材】

熟薏仁    50g
熟莲子    30g
莲藕粉    20g
冰糖       50g
白开水 500ml

  夏天吃些薏仁莲子真的是最好不过了,提到莲子总是想起“低头弄莲子,
莲子清如水”的句子,光想象就觉得好美。
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成品图

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食材准备

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将莲子去芯,薏仁和莲子提前煮熟,和莲藕粉、冰糖一起一起放入料理杯中,再加入500毫升的白开水

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cocochancoco cocochancoco +30积分 2017-08-03
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为你敞开幸福

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都是对身体有益的食材
 
十分钟的邂逅

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莲子有清心去火的功能,特别适合夏天吃
 
乔妈

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大家真会做美食
 
wx45627601

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我们广东这边怀孕期间都不让吃薏仁的
 
小毅妈妈

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[2017-08-02 14:25] 沙发

为你敞开幸福: 都是对身体有益的食材

是的,夏天都会煮的
 
小毅妈妈

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[2017-08-02 16:17] 板凳

十分钟的邂逅: 莲子有清心去火的功能,特别适合夏天吃

夏天吃也特别有感觉,哈哈
 
小毅妈妈

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[2017-08-02 21:58] 地板

乔妈: 大家真会做美食

嘻嘻,有空就做点
 
小毅妈妈

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[2017-08-03 13:23] 地下室

wx45627601: 我们广东这边怀孕期间都不让吃薏仁的

那就不吃了呗~
 
cocochancoco

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这个不错,简单又滋润
 
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